Erfahrungen & Bewertungen zu Karima Stockmann

Die Lebensfreude-Stifterin

Ob auf der Bühne, in interaktiven Workshops, Büchern oder Videoclips – Karima Stockmann's Lebensmission lautet stets: Die Welt ein Stückchen „lebensfreudiger“ machen und die Menschen zu einem bewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele motivieren. Mit ihrem sonnigen Gemüt und einer ansteckenden Prise Humor gelingt ihr das jeden Tag aufs Neue!

Bücher, die zum Mitmachen einladen - mit Erfolg!

Schon mit ihrem ersten Bestseller „Gönn Dir eine Atempause“ aus dem GROH-Verlag (Veröffentlichung: Mai 2014) verhalf Karima Stockmann Tausenden zu einem entschleunigten und bewussten Alltag.

Die Vermittlung von cleveren und leicht umsetzbaren Stressmanagement-Tools ist ihre Stärke. Das beweist sie auch in der Neuauflage unter dem Titel „Ich bin ganz bei mir selbst“ (Veröffentlichung: September 2018) – noch mehr Interaktion, Achtsamkeits-Challenges und sogar einen Online-Bereich mit geführten Meditationen.

Beide Bücher sind das perfekte Kundenpräsent oder Mitarbeiter-Give-Away beim nächsten Gesundheitstag – auf Anfrage [Klick] auch mit persönlicher Signierung möglich.

Keynotes und Vorträge

Achtung ansteckend – hier wird motiviert, geübt, gelacht und fleißig Lebensfreude verteilt! Karima Stockmann’s Vorträge bleiben in Erinnerung, denn auch bei großen Teilnehmerzahlen legt sie wert auf Interaktivität und Spontanität. Ihre cleveren und zugleich alltagstauglichen Geheimtipps für mehr Selbstbestimmtheit motivieren zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst…

Workshops und Führungskräfte-Training

Als zertifizierte Stressmanagement-Trainerin und Diätassistentin liegen Karima Stockmann die körperliche, seelische und geistige Gesundheit gleichermaßen am Herzen. In spannenden Lebensfreude-, Stoffwechsel- und Ernährungsworkshops verhilft sie ihren Teilnehmer(inne)n zu neuer Energie und guter Laune.

Von der Diabetikerin zur Lebensfreude-Expertin

``Reicht Dir das Leben eine Zitrone, mach Limonade draus!`` (Sprichwort)

Karima Stockmann hat schon früh gelernt, Herausforderungen in Chancen zu verwandeln. In der Jugend erhielt sie die Diagnose „Diabetes mellitus Typ 1“ – der Startstein für einen bewussten Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und wertvoller Wegweiser für ihre DiätassistentenLaufbahn.

Durch Disziplin, Wissbegier und einer großen Portion Optimismus wurde aus einer Krankheit ein motivierender Begleiter, der auch ihren Workshop-Teilnehmern Zuversicht und Selbstvertrauen schenkt. Ihre über 5-Jährige Kursleitung in einer interdisziplinären Adipositas-Tagesklinik gab sie nur schweren Herzens auf. Doch Karima Stockmann wollte mehr – mehr Menschen erreichen, mehr Lebensfreude verteilen, mehr Fokus auf Achtsamkeit, Werte und Resilienz!

Dank zahlreicher Fort- und Weiterbildung (u.a. zur Meditationslehrerin sowie zur zert. Stressmanagement-Trainerin) steht sie heute ihren Mitmenschen beim Umgang mit Herausforderungen zur Seite.

Oft bedeutet schon der „ganz normale Alltagswahnsinn“ in Beruf und Privatleben Stress pur – damit möchte Karima Stockmann Schluss machen. Es ist Zeit für Veränderung, Zeit für mehr Selbstbestimmtheit, Achtsamkeit und Zufriedenheit!

Jetzt Kontakt aufnehmen und Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter erfolgreich zu mehr Motivation, Gesundheit und Lebensfreude anstiften: 

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Auswahl Referenzen

Karima Stockmann in Unternehmen, Medien & Presse

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Showcooking-Moderation mit TV-Koch Andi Schweiger

Klinikum München Bogenhausen

„Herzlichst danke ich Ihnen für Ihr unglaubliches Engagement und Ihre hervorragende Leistung! Nicht nur die hervorragende Vorbereitung, sondern die wirklich geniale Durchführung des „show cooking“ mit Andi Schweiger waren sensationell. […]“

– Chefärztin Prof. Dr. P.-M. Schumm-Draeger

Gesundheitsclips & Online-Kurse

Gesundheitsförderung 2.0 – Innovativ. Effizient. Nachhaltig.

Gehen Sie mit der Zeit und fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter durch motivierende, regelmäßige Online-Clips - ganz gleich ob Ernährungstipps, Anti-Stress-Übungen oder Anregungen für ein wertschätzendes Arbeitsklima (beruflicher Knigge). Gerne erklären wir Ihnen in einem persönlichen Gespräch Ihre Auswahlmöglichkeiten und finden gemeinsam mit Ihnen das optimale Online-Konzept.

5 gute Gründe, weshalb Online- und Offline-Maßnahmen Hand in Hand gehen sollten:

1. Anhaltende Motivation und Nachhaltigkeit: durch regelmäßige Impulse via Computer/Smartphone verliert man seine Ziele im Alltagstrubel nicht aus den Augen
2. Umsetzbarkeit: praktische, alltagstaugliche Übungen motivieren direkt zum Mitmachen und unterstützen beim Festigen von gesundheitsfördernden Verhaltensweisen
3. Ressourcen- und Zeiteinsparung: durch kompakte, ca. 5-minütige Clips wird wenig bis keine Arbeitszeit in Anspruch genommen
4. Niederschwellige Einstiegsmöglichlichkeit: Online-Kursteilnahme „ohne Zuschauer“, genau das Richtige für Mitarbeiter, die ungern offensichtlich Unterstützung im Umgang mit Stress, Übergewicht & Co. einfordern wollen
5. Mitarbeiterzufriedenheit: Ihre Mitarbeiter profitieren sowohl beruflich als auch privat von den ganzheitlichen Tipps, das steigert die Arbeits- und Lebensqualität gleichermaßen

Gesundheitsförderung in KiTa und Betrieb

Aktionsstände und Erlebnistage vom Experten-Team

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Firmen-/Mitarbeitergesundheit

Müsli-Parcours, Ernährungsberatung, Lebensmittelexperimente, Smoothie-Bar und mehr – unser Team aus erfahrenen Diätassistent(inn)en unterstützt sie gern beim nächsten Gesundheits-/Aktionstag in Ihrer Firma.

Unsere Devise: Spiel, Spaß und Spannung gilt auch für Erwachsene – wir machen Gesundheit erlebbar.

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Förderung Kindergesundheit

„Essen, trinken, achtsam sein: Der Genuss-Parcours für kleine Feinschmecker“ – Auf spielerische Art und Weise können schon bei den Kleinsten die Neugier und der Appetit auf eine clevere Lebensmittel-Auswahl geweckt werden. Mit diesem spannenden Projekt durften wir bereits Hunderte von Kindern direkt in ihren Kindertagesstätten begeistern. Von Krankenkassen gefördert (und somit kostenfrei für KiTa, Eltern und Kinder), von kompetenten Diätassistenten organisiert und durchgeführt. Es war noch nie so unkompliziert, die Gesundheit unserer Kinder zu fördern.

Kontakt

Gerne beraten wir Sie, welches Event genau zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt. Teilen Sie uns per E-Mail oder Kontaktformular mit, zu welchem Zeitpunkt Sie unter welcher Rufnummer am besten zu erreichen sind - wir rufen dann gern zurück.
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

info@lebensfreude-heute.de

+49 (0) 89 745678 71

lebensfreude-heute e.K., Altlaufstr. 38, 85635 Höhenkirchen

 

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