Erfahrungen & Bewertungen zu Karima Stockmann

Karima Stockmann

Bestseller-Autorin, Speakerin, Lebensfreude-Stifterin

Ob auf der großen Bühne, in interaktiven Workshops, Büchern oder Onlinekursen – Karima Stockmanns Lebensmission lautet stets: Die Welt ein Stückchen „lebensfreudiger“ machen und die Menschen zu einem bewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele motivieren. Mit ihrem sonnigen Gemüt und einer ansteckenden Prise Humor gelingt ihr das jeden Tag aufs Neue!

Bekannt aus:

Bücher, die zum Mitmachen einladen - mit Erfolg!

Schon mit ihrem Bestseller „Gönn Dir eine Atempause“ aus dem GROH-Verlag (2014) verhalf Karima Stockmann Tausenden zu einem entschleunigten und bewussten Alltag.

Die Vermittlung von cleveren und leicht umsetzbaren Stressmanagement-Tools ist ihre Stärke. Das beweist sie auch in der Neuauflage unter dem Titel „Ich bin ganz bei mir selbst“ (2018) – noch mehr Interaktion, Achtsamkeits-Challenges und sogar einen Online-Bereich mit geführten Meditationen. Ihr Achtsamkeits-Adventskalender „24 x Ich bin ganz bei mir selbst“ (2020) knüpft daran an.

Im Januar 2021 erschien ihr weiteres, interaktives Buch „Du bist stärker, als du glaubst“ – ein Mutmachbuch für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens, das ab Februar 2024 auch als Hörbuch erhältlich ist.

Mit ihrem neuesten Ratgeber „Intuitives Muttersein“ beim Gräfe und Unzer Verlag unterstützt Karima Stockmann seit Mai 2023 (werdende) Mütter dabei, in ihre Mutterrolle hineinzuwachsen und dabei der eigenen inneren Stimme wieder mehr zu vertrauen.

In der Presse

Zeitungsartikel, Podcast-/Interviews, Portraits von und über Karima Stockmann

(ab Minute 00:00 / 09:24 / 20:27 / 27:25)

Keynotes und Vorträge

Achtung ansteckend – hier wird motiviert, geübt, gelacht und fleißig Lebensfreude verteilt! Karima Stockmanns Vorträge bleiben in Erinnerung, denn auch bei großen Teilnehmerzahlen legt sie wert auf Interaktivität und Spontanität. Ihre cleveren und zugleich alltagstauglichen Geheimtipps für mehr Selbstbestimmtheit motivieren zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst.

Workshops und Führungskräfte-Training

Als zertifizierte Stressmanagement-Trainerin liegen Karima Stockmann die körperliche, seelische und geistige Gesundheit gleichermaßen am Herzen. In spannenden Resilienz-Trainings und Achtsamkeitsworkshops verhilft sie ihren Teilnehmer(inne)n zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Lebensqualität.

Stressprävention: zert. Onlinekurs für mehr Resilienz

In Zusammenarbeit mit dem Mental-Health-Team der preisgekrönten Meditationsapp sonamedic hat Karima Stockmann einen 12-wöchigen Onlinekurs zur Stressprävention konzeptioniert und produziert.

Bei erfolgreicher Rezertifizierung des Onlinekurses bei der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) können Privatpersonen in 2024 wieder bis zu 100% der Kosten von ihrer gesetzlichen Krankenkassen erstattet bekommen. Auch namhafte Unternehmen vertrauen bereits auf den sonamedic-Onlinekurs im Rahmen ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung.

Von der Diabetikerin zur Lebensfreude-Expertin

Karima Stockmann hat schon früh gelernt, Herausforderungen in Chancen zu verwandeln. In der Jugend erhielt sie die Diagnose „Diabetes mellitus Typ 1“ – der Startstein für einen bewussten Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und wertvoller Wegweiser für ihre DiätassistentenLaufbahn.

Durch Wissbegier, Experimentierfreude und einer großen Portion Vertrauen wurde aus einer Krankheit ein motivierender Wegbegleiter. Ihre turbulente Lebensgeschichte schenkt heute auch ihren Zuhörern Zuversicht und Selbstvertrauen.

Ihre über 5-Jährige Kursleitung in einer interdisziplinären Adipositas-Tagesklinik gab sie nur schweren Herzens auf. Doch Karima wollte mehr – mehr Menschen erreichen, mehr Lebensfreude verteilen, mehr Fokus auf Achtsamkeit, Bedürfnisse und Resilienz.

Dank zahlreicher Fort- und Weiterbildung (u. a. zur Meditationslehrerin sowie zur zertifizierten Stressmanagement-Trainerin) steht sie heute vielen Menschen beim Umgang mit Herausforderungen zur Seite.

Seit 2011 begleitet Karima ihre Mitmenschen auch über Ihre Bücher und Vorträge hinaus mit dem Blog www.lebensfreude-heute.de (hier kostenfrei anmelden).

Immer wieder stupst sie ihre LeserInnen mit den „lebensfreude-heute Botschaften“ liebevoll an, regt zum Nachdenken und Umsetzen von selbstfürsorglichen Verhaltensweisen an und verbreitet damit Mitgefühl, Mut und Lebensfreude. Hier direkt anmelden (jede Nachricht erhält einen Link, um sich bei Bedarf wieder mit einem Klick abzumelden):

Kundenstimmen

Showcooking-Moderation mit TV-Koch Andi Schweiger

Klinikum München Bogenhausen

„Herzlichst danke ich Ihnen für Ihr unglaubliches Engagement und Ihre hervorragende Leistung! Nicht nur die hervorragende Vorbereitung, sondern die wirklich geniale Durchführung des „show cooking“ mit Andi Schweiger waren sensationell. […]“

– Chefärztin Prof. Dr. P.-M. Schumm-Draeger

Kooperation

Kontakt

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+49 (0) 89 745678 71

lebensfreude-heute e.K., Heerstr. 27A, 81247 München

 

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