Karima Stockmann
Bestseller-Autorin, Speakerin, Lebensfreude-Stifterin
Bücher, die zum Mitmachen einladen - mit Erfolg!
Die Vermittlung von cleveren und leicht umsetzbaren Stressmanagement-Tools ist ihre Stärke. Das beweist sie auch in der Neuauflage unter dem Titel „Ich bin ganz bei mir selbst“ (2018) – noch mehr Interaktion, Achtsamkeits-Challenges und sogar einen Online-Bereich mit geführten Meditationen. Ihr Achtsamkeits-Adventskalender „24 x Ich bin ganz bei mir selbst“ (2020) knüpft daran an.
Im Januar 2021 erschien ihr weiteres, interaktives Buch „Du bist stärker, als du glaubst“ – ein Mutmachbuch für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens, das ab Februar 2024 auch als Hörbuch erhältlich ist.
Mit ihrem neuesten Ratgeber „Intuitives Muttersein“ beim Gräfe und Unzer Verlag unterstützt Karima Stockmann seit Mai 2023 (werdende) Mütter dabei, in ihre Mutterrolle hineinzuwachsen und dabei der eigenen inneren Stimme wieder mehr zu vertrauen.
Keynotes und Vorträge
Workshops und Führungskräfte-Training
Stressprävention: zert. Onlinekurs für mehr Resilienz
Bei erfolgreicher Rezertifizierung des Onlinekurses bei der zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) können Privatpersonen in 2024 wieder bis zu 100% der Kosten von ihrer gesetzlichen Krankenkassen erstattet bekommen. Auch namhafte Unternehmen vertrauen bereits auf den sonamedic-Onlinekurs im Rahmen ihrer betrieblichen Gesundheitsförderung.
Von der Diabetikerin zur Lebensfreude-Expertin
Durch Wissbegier, Experimentierfreude und einer großen Portion Vertrauen wurde aus einer Krankheit ein motivierender Wegbegleiter. Ihre turbulente Lebensgeschichte schenkt heute auch ihren Zuhörern Zuversicht und Selbstvertrauen.
Ihre über 5-Jährige Kursleitung in einer interdisziplinären Adipositas-Tagesklinik gab sie nur schweren Herzens auf. Doch Karima wollte mehr – mehr Menschen erreichen, mehr Lebensfreude verteilen, mehr Fokus auf Achtsamkeit, Bedürfnisse und Resilienz.
Dank zahlreicher Fort- und Weiterbildung (u. a. zur Meditationslehrerin sowie zur zertifizierten Stressmanagement-Trainerin) steht sie heute vielen Menschen beim Umgang mit Herausforderungen zur Seite.
Immer wieder stupst sie ihre LeserInnen mit den „lebensfreude-heute Botschaften“ liebevoll an, regt zum Nachdenken und Umsetzen von selbstfürsorglichen Verhaltensweisen an und verbreitet damit Mitgefühl, Mut und Lebensfreude. Hier direkt anmelden (jede Nachricht erhält einen Link, um sich bei Bedarf wieder mit einem Klick abzumelden):
Kundenstimmen
SKD BKK
ZLV e.V.
E.ON Energy Projects GmbH
LandFrauenverband Südbaden e.V.
HEWI G. Winker GmbH & Co. KG
Krauss Maffei Technologies GmbH
H. Hugendubel GmbH & Co. KG
Diabetes Selbsthilfegruppe
Buchhandlung Beidek oHG
SKF GmbH
erlebe wigner! Erberhard Wigner KG
LDBV Landesamt für Digitalisierung, Breitband und Vermessung
Kindertagesstätte München
Schwesternschaft München vom Bayerischen Roten Kreuz e.V.
Buchrezension: Gönn Dir eine Atempause
Münchner Waisenhaus
Showcooking-Moderation mit TV-Koch Andi Schweiger
Klinikum München Bogenhausen
– Chefärztin Prof. Dr. P.-M. Schumm-Draeger